尿酸高的人最好不要吃紫菜。
因为紫菜是从海中生长的一种蔬菜，其中的嘌呤含量相对来说是比较高的，食用后嘌呤转化为尿酸，会加重尿酸升高的程度，不利于对病情的控制。除了紫菜，其他像是海带、海鲜、动物内脏、牛羊等高嘌呤的食物都要少吃。
尿酸高主要是由于摄入过多或者排泄过少所导致的，所以饮食上要加以控制，以低嘌呤的食物为主，同时多饮水来增加尿酸的排泄。如果尿酸高于正常值很多，无法通过饮食调理，需要及时服用可以降低尿酸的药物，以防止继续升高引起痛风关节炎症。