慢性失眠是指失眠超过3个月的失眠。造成这种情况的原因，主要是由于一些疾病，比如偏头痛、慢阻肺、心功能不全、焦虑、抑郁情绪等等。其中焦虑、抑郁情绪是造成慢性失眠最主要的原因。
焦虑、抑郁情绪主要是由于长期压力过大或者负性生活事件的影响。这类患者常常会出现入睡困难、早醒、多梦等失眠的现象。通过抗焦虑、抗抑郁、调节植物神经功能等治疗，患者失眠的症状能够得到一定程度的改善。
但是，当患者再度受到刺激时，就又容易出现失眠的现象。除了焦虑抑郁情绪以外，一些躯体疾病，比如偏头痛、慢阻肺、心功能不全等等，也是造成慢性失眠常见的原因。对于这部分患者，应当针对原发疾病进行治疗，才有可能改善患者失眠的情况。