游泳没有直接的降血压作用，但游泳通过运动使体重下降以及改善心血管的功能，会使血压有一定的降低作用。因此高血压的患者长期选择游泳作为体育锻炼项目，有利于血压更好地得到控制。
当然大多数的高血压患者仅仅通过游泳很难达到血压控制的目标，因此并不能够把游泳当成治疗高血压的主要方法。
高血压需要采取综合的治疗方法，要进行全面的生活方式调控，包括饮食、运动以及工作和生活习惯等。同时还要选择降血压的药物长期服用，才能够使血压长期得到有效地控制。