怀孕期间可以少量地吃些海鲜。一般可以适当地吃些黄花鱼、鲅鱼、鲈鱼、带鱼、虾类比较好，多数情况下也不会导致过敏。
但是，不可以服用螃蟹等海鲜。因为螃蟹是一种偏凉性的，并且还具有活血化瘀的作用，有可能服用后会导致女性出现腹泻、下腹疼痛，进而会引起先兆流产，或者先兆早产的几率增加。因此，在孕期需要禁止食用。
另外，即便是能够吃的海鲜，女性也要注意少量吃，吃些新鲜、卫生的。避免吃得过多而导致的消化不良，才有利于女性的营养吸收和身体健康。