年纪轻轻之所以老忘事，可能与以下几种因素有关：
1.睡眠不足。年轻人上有老下有小，工作和生活压力较大，在日常用脑过多，而且晚上还可能经常熬夜加班，导致睡眠质量差、睡眠时间严重不足，就会使大脑长时间处于疲劳状态，容易诱发脑神经功能紊乱，久而久之就会表现出总是忘事的现象。
2.慢性脑供血不足。一些年轻人在平时由于饮食没有节制，经常吃一些过于油腻的食物，很容易导致血脂升高，致使血液的黏稠度增加，进而引起慢性的脑供血不足，也可表现出老忘事的现象。
3.脑部器质性病变。常见于脱髓鞘疾病、病毒性脑炎等，都可能会导致大脑产生弥漫性的功能异常，可表现出爱忘事。