年纪轻轻记忆力不好的患者，首先应当去神经内科就诊，完善相关的检查，明确记忆力下降的原因。
年轻人出现记忆力下降，多数与较大的心理压力以及焦虑、抑郁情绪、睡眠障碍等原因有关。对于这部分患者，首先应当调整心理状态，改善睡眠。患者可以服用谷维素、维生素B1、氟哌噻吨美利曲辛等药物抗焦虑、抑郁，同时促进入睡。通过这些调整，很多年轻患者的记忆功能能够得到改善。
如果患者通过这些治疗，记忆功能仍然较差，此时应当完善神经功能量表评分、头颅核磁共振、脑脊液检查等，以排除早老性痴呆或者其他相关的脑退行性病变，从而给予针对性的治疗。治疗的手段主要是口服多奈哌齐、美金刚、甘露特钠胶囊等药物治疗。