摔了一跤腿肿了，可到医院做X片检查，明确病情程度，针对实际病情处理。
1.若只是软组织出现损伤，引起局部出现肿胀。此时可对患处进行间断冷敷或者是冰敷，能够减轻皮下渗出，缓解肿胀以及疼痛症状。
2.如果表皮有损伤，可以使用双氧水或者生理盐水，对伤口进行反复清洗，确保伤口当中无杂物，然后涂抹碘伏进行消毒。
3.若外伤严重，还需到医院对伤口严格清创、缝合处理。
4.若是腿出现骨折，此时还需要通过手术方式进行治疗，并做好固定，减少活动，对患处制动，把患腿部抬高，可减轻肿胀。