目前产后抑郁症的治疗可以运用心理治疗、药物治疗、物理治疗等手段改善和治疗产后抑郁症。轻度抑郁症以心理治疗为主，抗抑郁药物可以通过乳汁分泌，所以选择药物治疗，尽量不要母乳喂养。
女性产后由于体内激素水平变化，以及遭受重大事件、婆媳关系或者曾经有抑郁症史、家族有抑郁症史等，因此容易出现抑郁表现。
日常家人以及自身注重心身健康，学会减压以及自我调节情绪，或者出现负面情绪时主动寻求心理咨询，可以减少以及不出现产后抑郁的发作。