高明 副主任医师 鄂州市中心医院
三级甲等 儿科
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夏季儿童可以喝什么茶
发布时间: 2021-06-24 音频时长: 01分21秒
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夏季儿童可以喝陈皮、茯苓、太子参茶、莲子茶、山楂荷叶茶、龙井茶等。
夏天由于气温过高,天气干燥,很容易发生中暑的现象,可以适当给儿童喝清热解暑的茶,例如乌梅柠檬茶、绿豆冰糖茶。夏季湿气较重,经常处于空调房内,容易导致体内寒气过重,可以给孩子饮用陈皮、茯苓、太子参泡茶饮、莲子茶饮,可以健脾、益胃。
夏天由于气温过高,不少孩子不爱吃饭,大便干结,可以适当给孩子饮用山楂荷叶茶,起到醒脾开胃的作用,提高食欲。此外,也可以给孩子喝龙井茶、菊花茶能起到提神醒脑的作用。

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