腰肌劳损是一种慢性疾病。
腰肌劳损属于一种积累性损伤，并不是由于急性外伤导致。然而如果急性的腰扭伤未及时处理或治疗方法不当，日后可能进展为慢性腰肌劳损。绝大多数的腰肌劳损，见于长期弯腰负重的人群，由于反复的弯腰负重，腰背部肌肉不断的受到牵拉，发生微小的断裂，微出血，炎症介质释放刺激局部产生疼痛。
休息后症状会得到缓解，因此许多患者对于腰肌劳损的治疗并不在意，没有去积极的进行治疗，导致疾病反复发作，病程延长，治疗时间也会相应的延长，而治疗效果，需要根据个人体质不同而有所不同。