慢性腰肌劳损是能够根治的。慢性腰肌劳损如果经过了积极的治疗，特别是对于年轻人，是能够彻底治好的。
腰肌劳损常是由于长期的久坐以及腰部着凉劳累、长期地弯腰持物，而导致腰部的肌肉慢性的损伤，就可以导致慢性的腰肌劳损。这时可以通过物理治疗、口服药治疗以及休息治疗，多数的病人都能够治愈。同时，要注意避免着凉、避免劳累。
腰肌劳损仅有一部分病人，比如在老年人，如果出现了严重的腰肌劳损，由于老年人的肌肉在发生着退化，对于腰肌劳损的治疗的恢复会非常不利或缓慢，有一部分老年人的慢性腰肌劳损往往不能够完全治愈，常可以反复发作。对于年轻人，要早期积极治疗，是能够控制的。