刘晓微 副主任医师 钦州市第一人民医院
三级甲等 儿科
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小孩不吃水果会缺乏维生素吗
发布时间: 2021-02-24 音频时长: 01分02秒
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小孩子不吃水果是否会缺乏维生素,需要结合孩子的病情进行分析。
如果孩子不吃水果,但是能够吃各种青菜,这种情况之下就不会缺乏维生素。因为青菜里面含有的维生素也是非常丰富的。所以,只要能够正常地吃青菜,不存在挑食和偏食的现象,不会缺乏维生素。
但是,如果孩子既不吃水果,也不吃青菜,就非常有可能会缺乏维生素。维生素的获取,主要是依靠水果里面的成分和青菜里面的成分。如果这两种都不吃,建议给孩子服用复合维生素片,补充体内的维生素。

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