中午睡觉时就出现心慌的症状，很有可能是由于紧张、焦虑或者是过度的劳累所导致的，也可能是由于贫血、甲状腺功能亢进所引起的；也不排除是由于心脏疾病所引起的，包括心肌缺血或者是心肌炎，也可能是由于出现了心律失常所引起的。
最好是到医院进行详细的检查，包括实验室的检查，还要进行心电图的检查、心脏彩超的检查，要积极进行对症处理。如果经常出现心慌，就应该避免一些不良的精神刺激，要保持心态的平和。
日常的生活中也要避免吃刺激性的食物，避免喝浓茶、浓咖啡，否则会导致心慌症状加重，而且还应该注意适当进行一些体育锻炼，要避免做剧烈的运动。