地中海贫血是由遗传因素导致的血红蛋白异常，患者的肝脏和脾脏很容易受到损伤。
轻度的地中海贫血预防，需要患者在日常生活中多注意，不要过度劳累，同时补充营养，要营养均衡，避免病毒感染和细菌感染，同时注意服药的安全，保护好呼吸道。严重的地中海贫血患者就需要进行输血治疗来改善症状，有条件的可以考虑进行基因造血干细胞移植。
地中海贫血患者在日常生活中要放松心情，在治病的同时配合饮食上的调理，多吃一些清淡容易消化的食物，禁忌吃辛辣、油炸、刺激、生冷类食物，以免加重病情。