下午容易犯困是一种正常的生理现象。
一般人在下午的时候，都有一段时间处于生理功能的低谷时期，尤其是中午没有午睡的人，下午可能出现乏力、没精神、工作效率低下的情况。到了晚上六七点钟，人的精神状态可能又会逐渐地好起来。但是也有少数人可能是因为感冒、甲状腺功能低下、贫血等原因，导致下午更容易犯困。
如果是长时间熬夜、工作压力大、精神焦虑紧张的人，本身就全天都会感觉到无精打采、精神萎靡，但是在下午的时候可能更容易犯困，精神差。可以到医院的内科去做一些相关的化验检查，排除疾病引起的可能。