孩子吃撑了难受，主要是因为小儿脾胃功能比较虚弱，胃肠的消化系统发育尚不完善。如果吃得过饱，就会增加胃肠负荷，导致消化不良现象的发生。孩子会出现不同程度的腹胀、腹痛、恶心、呕吐等症状，就会感觉到身体难受。
另外，如果孩子吃得过多，品种过于复杂，也可能会出现食物过敏现象。除了腹胀、腹泻症状，还会伴有皮疹、瘙痒等其他过敏反应，会让孩子感觉到难受。
再者，孩子吃得过多，如果食物不新鲜或者不卫生，也可能会导致急性胃肠炎或者肠道感染的发生，甚至会引起出现发热、恶心、呕吐、腹泻等症状，孩子也会感觉到难受。所以平时要让孩子适量进食，要注意饮食安全卫生。