女士体内湿气重、虚胖，可以服用参苓白术散加五苓散。
参苓白术散、五苓散，是临床上常用的健脾祛湿中药方。主要的药物有党参、白术、茯苓、炙甘草、山药、白扁豆、莲子肉、桔梗、薏苡仁、砂仁、陈皮、泽泻、猪苓等。
女士体内湿气重虚胖的主要原因，是平时饮食结构不合理，好吃肥甘厚味，以及辛辣和刺激性的食品，油炸食品过多等可损伤脾气，脾失健运则水湿停滞在体内。
参苓白术散和五苓散主要的药理作用，是健脾益气、利水渗湿，可以改善人体的代谢功能，清除体内的浊气，对于体内湿气较重导致的虚胖有很好的作用。