去除牙垢最有效的方法是洗牙。洗牙主要是利用超声波的震动作用，使牙齿表面的色渍、菌斑以及牙结石与一定频率的超声波发生共振，由此可以达到彻底清除牙垢的目的。
在洗牙后，通常还需要进行牙齿抛光，抛光的目的是将粗糙的牙齿表面变得光滑，目的是延缓色素、菌斑以及牙结石的吸附。
洗牙除了可以有效的清除牙垢外，在洗牙的过程中，医生还可以发现牙齿存在的细小问题，当这些细小的问题一经发现并进行及早治疗后都可以治愈的，这对维持牙齿健康是很重要。