面肌痉挛的人群，注意不喝咖啡、浓茶，也不要饮酒，因为这些习惯有可能加重面部痉挛的症状。
平时也不要吃各种辛辣刺激性的食物，比如洋葱、韭菜、胡椒、大蒜、芥末、辣椒、咖喱粉、花椒等食物。因为过于刺激性的食物，有可能导致神经冲动加强，可能诱发面部痉挛，也可能加重症状。可以多吃各种绿色的蔬菜、新鲜的水果和营养、容易消化的食物，也可以吃富含B族维生素的食物。
有面肌痉挛症状需要去医院的神经内科就诊，在医生指导下应用药物积极地治疗，也可以配合肉毒素注射治疗。