类风温是患者感染风热邪气而引起关节疼痛、麻木、肿胀的一类病症。饮食上需要多吃莲藕、雪梨、荸荠、苦菊、冬瓜、薏苡仁、香蕉等清热滋阴的食物，不适宜进食龙眼肉、荔枝、羊肉、韭菜、板栗、核桃等温热滋补的东西。
除了饮食调理外，类风温患者可以在专业医师的指导下服用清热祛湿颗粒、清瘟解毒丸、除湿丸等药物予以调理。
平时要做好保暖，风大的时候尽量减少出门。作息要规律，以保证充足的休息和睡眠，避免经常熬夜。保持心情愉悦和轻松，避免抑郁或脾气暴躁等。