鼻垢多呼吸不畅的诱发原因，多与个人体质，鼻窦炎，鼻炎有关，导致分泌物堵塞鼻腔引起的，或者是由于污染环境下鼻腔内并粘附空气中的尘埃，最后变干后就成了鼻屎。
需要检查鼻腔内部情况，查找原因，明确诊断，然后采取针对性治疗，促进恢复正常。避免鼻腔堵塞，影响正常呼吸，长时间导致身体缺氧发生。
平时远离污染环境，不要乱挖鼻腔，避免进食辛辣、刺激性的食物。注意保暖，避免受凉，适当加强体育锻炼，增强体质。