跑步呼气不畅一般有两种原因。一种是生理性的，随着年龄的增长，随着呼吸功能、心肺功能的减低，年纪大了，跑步感到的呼吸不畅，发生率就明显增多。随着年龄的增长、体重的增加，活动耐力、活动量会越来越减低。活动需要大量的氧气，没办法得到足够的氧气时候，就会感觉到胸闷、气急、呼吸不畅，这是一种正常生理衰退的表现。
第二种是病理的。有慢阻肺、支气管哮喘，本身就有呼吸功能不全，在跑步的时候，呼吸功能不全、心功能不全就会更加明显。
不管是生理性还是疾病导致的心肺功能不全，导致跑步的时候通气不畅，没有别的选择，只能通过营养支持、功能锻炼，适当地借助药物，改善支气管痉挛，来提高、缓解心肺功能不全。
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