高脂血症的患者,可以多吃一些膳食纤维丰富、脂类含量比较少的食物,比如五谷杂粮,像小麦、玉米、燕麦、荞麦。蔬菜可以多吃一些芹菜、油菜、洋葱,水果可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子,这些食物当中,膳食纤维丰富,脂类物质低,对降低血脂可以起到辅助的作用。
但是,食物并不能真正达到降低血脂的目的,要想使血脂恢复至正常水平,首先应该对饮食量进行控制,选择上述脂类含量比较少的物质进行食用。少吃高油、高脂、高蛋白的食物,包括点心、蛋糕、冰淇淋、动物内脏。多吃新鲜的蔬菜、水果、五谷杂粮,并经过适当运动。
经过饮食和运动控制以后,血脂仍然不能恢复正常,可以用一些他汀类的降脂药,包括阿托伐他汀、匹伐他汀,也可以用一些贝特类的降脂药,包括吉非贝特。尽量使血脂在正常水平,对人体有利。
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高血脂吃什么降得最快
高血脂患者服用降低血脂的药物,使血脂能够降得最快。如果是以总胆固醇,低密度脂蛋白
高脂血症就是高血脂吗
高脂血症就是老百姓常说的高血脂。它是指血脂升高,包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症
高血脂吃什么食物好降血脂
高血脂的人群想要降血脂,应该饮食清淡一些,多吃绿叶的蔬菜,比如菠菜、苦瓜、白菜、
高血脂吃什么可以降血脂
高血脂吃芹菜或者菠菜,还有白菜、茼蒿等蔬菜可以降血脂。也可以适当喝一些醋,醋可以