晚上不睡觉会使大脑以及身体得不到合理休息会使疲劳感增强，就会影响到脑部神经，导致植物神经功能紊乱。可能会在第2天的工作与学习当中出现乏力、头晕、嗜睡、注意力不集中、学习能力下降等情况。
晚上不睡觉还会导致机体能力降低，免疫力下降，容易遭受病原体的侵袭，引起感染疾病，并且不容易治愈。
如果长期存在晚上不睡觉的情况，还有可能会导致精神障碍，比如精神分裂症、焦虑症、抑郁症等。此外，长期晚上不睡觉还会引起一些比较严重的躯体疾病，比如心肌梗死、高血压、糖尿病等。