梁茵 主任医师 温州市人民医院
三级甲等 内分泌科
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二型糖尿病能吃荔枝吗
发布时间: 2020-07-27 音频时长: 01分04秒
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无论是二型糖尿病还是一型糖尿病患者都不能够吃荔枝的。因为荔枝是属于高糖饮食,升糖指数以及升糖负荷都属于高的食物,会导致血糖迅速升高,不利于糖尿病患者血糖的控制。
糖尿病患者的的饮食治疗主要是控制总热量,对于水果的要求,我们最好选择低升糖指数或者低升糖负荷的水果,比如柚子、猕猴桃、苹果、西瓜、梨、草莓等,这些水果的升糖指数或者升糖负荷是低的,所以可以适量食用。
但是也不可以随意进食,需要在血糖控制很好的情况下,可以在两餐之间适量食用,一次不能超过100克,荔枝是不适合糖尿病患者吃的。

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