月经期间的禁忌有:不要喝冷饮、不要捶打腰背、不要洗头。
1.不要喝冷饮,很多女性身体本身偏寒,如果这个时间段喝冷饮会阻碍污血无法顺利排出,同时还会导致女性痛经的问题。
2.不要捶打腰背,女性在来月经期间身体会有所不适,尤其腰部会感觉到格外酸痛。但是千万不要捶打腰背,不然只是暂时缓解酸痛,最后会引来更大的麻烦。
3.不要洗头,很多女性洗头后不喜欢吹干,月经期间体内大量热能在流失,在进行洗头很容易加重身体内的寒气,给身体造成不必要的伤害。
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