居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院
三级甲等 妇产科
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月经期间可以喝蜂蜜吗
发布时间: 2020-02-07 音频时长: 01分04秒
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女性在来月经期间可以适量喝蜂蜜水。虽然女性在月经期间有很多的饮食禁忌,但是蜂蜜水并不属于月经期的禁忌的饮品。原因有以下这几点:
第一,蜂蜜是一种营养丰富的天然食品,富含维生素A、维生素B、维生素C和维生素D等多种维生素,还包括氨基酸、铁、钙、锌、铜、镁、酵素等,对身体健康有很好的益处。
第二,月经期间喝蜂蜜水,可以缓解月经期的不适症状,比如情绪波动、神经紧张、烦躁不安等。
第三,喝蜂蜜水可以缓解月经期痛经症状。对于患有糖尿病病人,最好不要喝蜂蜜水。

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