怀孕出现奶头痛的现象大多是由于体内激素的变化。在怀孕时会出现雌性激素降低，然后孕激素增高的现象，这时候就很容易会出现乳头疼痛的情况。这种情况属于正常的现象，只要孕妇在生活上多注意以下问题就能够使症状得到缓解：
第一，需要穿合适的文胸，可以买孕妇专用的文胸，不可以穿太紧的文胸。
第二，每天可以使用热毛巾来敷乳头，这样也是能够缓解疼痛。
在此期间还需要看奶头是否有红肿的现象，如果没有红肿的症状，就和内分泌有一定关系。但是如果出现红肿症状时，就有可能是由于炎症感染所导致，这种情况下需要及时去医院在医生的指导下进行治疗。治疗期间饮食上一定要特别注意，不可以吃辛辣、刺激的食物，要以清淡的、容易消化的食物为主。平时可以多吃一些含维生素比较丰富的食物，这样能够补充身体所需要的一些营养成分，对孕妇本身还有胎儿都是有一定的好处。