饮食不规律的确会容易导致血脂的升高。目前，很多年轻人，甚至中老年人饮食不规律，有时暴饮暴食，有时吃饭时间不固定，有时饥有时饱，有时吃多有时吃少；甚至有的患者昼夜颠倒，喜欢吃夜宵，或者夜间加餐的频率很高。
这种饮食不规律的生活作息方式和饮食结构，就会导致脂代谢的紊乱、内分泌失调，而出现血脂的升高。高脂血症是临床上非常常见的疾病，高脂血症对人体的危害也是非常大，可以造成动脉粥样硬化的发生和发展。
所以不建议患者饮食不规律，患者应该有健康的生活方式和饮食结构，尽量的避免患有高脂血症。