跑步对于血压的控制有一定的辅助作用，低压高跑步后不一定血压就会正常，但是对于血压的控制是有积极意义。
低压高也是属于高血压，高血压需要通过综合的治疗方式才能有效的使血压得到控制。除了进行跑步等运动外，还要在饮食上低盐少油、多吃蔬菜、戒烟戒酒，要积极的控制体重，保持良好的心态，不随便发脾气。
有些高血压经过积极的生活方式改善后，可以使血压恢复正常，但是有些患者需要长期服用降血压的药物。低压高的患者，必须要长期使血压控制达标，防止靶器官损害和引起并发症发生。