成年男人缺钙的表现，有以下几方面：
1.当身体缺钙时，会对于消化系统产生影响，可能会出现食欲不振、挑食、偏食、便秘等不适症状。
2.当人体缺钙，也会影响到呼吸系统，容易导致患上呼吸系统疾病的几率上升，出现咳嗽、咳痰等不适。
3.缺钙后最明显的症状就是会出现骨质疏松、腰背酸痛、牙齿松动、乏力、抽筋等症状。
4.部分人缺钙还会出现神经系统的异常，比如情绪焦躁、失眠多梦。
建议如果想知道自己有没有缺钙，可以检查一下。