体重指数也可以叫做体质指数，是身体质量指数的一个简称，经常简写为BMI指数。BMI指数的计算公式是用体重的公斤数除以身高米数的平方得出来的一个数值。
BMI指数目前在国际上是通用的，常用来衡量人体的胖瘦的程度。成人的BMI数值分为四个标准，如果低于18.5kg/㎡属于消瘦体型，在18.5到23.99之间是一个正常值，称作正常体型。如果在24到28之间叫做超重，28以上称作肥胖。