杨爽 副主任医师 河源市人民医院
三级甲等 普通内科
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茶喝多了对肾有危害吗
发布时间: 2021-03-08 音频时长: 01分36秒
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喝茶多了也可能对肾脏造成危害。
茶是生活中不可缺少的饮品,经常喝茶有利于身体健康。喝茶还能延缓衰老、预防高血压、提高机体的免疫能力,还有抗癌的作用。但是,喝茶不对,也可能对身体造成危害。
喝茶的时候要避免空腹喝茶。因为茶叶里面含有大量的咖啡碱,对人体有刺激和振奋的作用。空腹喝茶会促进肾排尿,会加重肾脏的负担,还会对胃肠道的黏膜造成刺激,导致胃肠道出现溃疡。喝茶的时候也不能喝温度太高的茶,否则会导致食管的黏膜损伤。也不能过量喝茶,因为茶含氟量比较高,会对肾脏造成损害。而肾脏也是排氟的主要器官,如果机体摄入的氟超过肾脏的排泄能力,会导致氟在体内蓄积,肾脏的含氟量增高,会导致饮茶型氟中毒

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