爱吃冰淇淋有可能会导致痛经。痛经的发生临床常见宫寒引发的可能性大，宫寒的发生绝大多数是与经期没有注意保暖、经常吃寒凉食物或者是辛辣食物、经常喝冷饮。
这样都会引发宫寒性痛经，会出现来月经时小腹冷痛、手脚冰凉，会出现痛经并且呈逐渐加重趋势，这个时候需要根据情况积极治疗。治疗一般可以选择温经散寒、暖宫止痛的药物。
平时不要吃寒凉食物，注意保暖。有痛经的患者一定要注意到医院做好治疗的同时注意饮食结构，不吃寒凉食物，可以吃生姜、红糖、大枣熬的水，可以温水泡脚、可以通过药物进行治疗、可以通过艾灸理疗的方式进行缓解。