肩周炎患者在使用盐包热敷袋的时候，每次热敷十五分钟到二十分钟左右的时间就可以了。
中医学中把肩周炎又称为冻凝肩，认为肩周炎的发病原因主要是因为风、寒、湿三者夹杂而成的，因此在治疗方面主要是祛风、除湿、散寒。将盐包热敷袋加热以后，敷在患者肩关节周围，能够促进肩关节周围软组织内的血液循环，同时有利于减少关节类炎性物质渗出，对已经渗出的炎性物质也能使其消散吸收，从而减少关节囊的粘连。
如果热敷的时间过短，通常达不到治疗效果，但热敷的时间过长以后，热敷袋温度下降，反而会加重患者症状。