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肩膀痛可以热敷，但是否可以缓解症状取决于病因。如果是日常生活中较轻的肌肉劳损，热敷有一定效果。而且热敷一段时间后，可以改善局部肌肉、筋膜的血液循环，肌肉、韧带能够得到明显放松，此时肩膀痛可以缓解。如果肩膀痛是肩周炎、肩袖损伤、肩峰下滑囊炎等因素引起，此时热敷效果较差，需要到相应科室进行相应治疗。另外，更顽固的肩膀疼叫做颈椎病、椎间盘突出，或椎间盘的膨出、退变、钙化，此时进行热敷，一般不会有明显的效果。
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