夜里睡觉时出现嗓子干疼的症状感受，需要注意适当多补充水分。夜间咽干症状明显时也可以及时饮水，能够帮助迅速而有效改善干疼症状。同时，患者也需要注意避免周围空气环境过度干燥，白天工作时也要注意避免接触污染环境。
使用空调、地暖等取暖设备时，要注意适当调节空气湿度。也可以通过使用一些清热解毒、利咽的中成药物，显著改善嗓子部位的干疼症状。疼痛症状程度比较重时，也可以短时间口服一些抗生素药物治疗。
部分出现睡觉时严重打鼾以及持续张口呼吸的患者，也需要进一步详细检查、分析打鼾症状产生的阻塞病因，采取针对性治疗改善措施，也有利于嗓子干疼症状改善。