运动过后血压会升高，但这种血压升高属于一过性的，通过休息后血压是可以恢复的，所以这种情况是正常的。
运动后当机体的肌肉通过收缩舒张使全身血液循环增加，血容量增加，心脏每搏输出量增加，就会导致血压升高，但是运动后通过休息，血液循环恢复正常后，升高的血压也会恢复正常，这种情况属于生理性变化，不用过分担心和紧张。
适量的体育锻炼，可以改善血管硬化，增强和改善全身血液循环，达到增强心肺功能，同时还可以增加脂肪代谢，加速脂肪分解，对于血压、血脂的调控有很大的好处。所以对于高血压患者在血压控制平稳的情况下，适量的体育运动锻炼是对身体有好处的。