相比较之下，肥胖的人在夏天更容易中暑。中暑是在高温、高湿环境下，机体体温调节中枢功能出现障碍、汗腺分泌异常和水电解质丢失过多导致。多发生在酷热的夏天，常见于户外高温下作业的人群及儿童、老年人和一些存在基础疾病的人群。
除此以外，体型肥胖的人由于机体脂肪层较厚，导致体内的热量散发减少，再加上机体代谢率相对于正常人群更高，更容易出汗，导致发生暑热病的机会增加。
因此，在夏天更要做好防暑措施。白天避免长时间待在室外，适当增加饮水量，同时更应该积极控制体重。