儿童时期每天饮食特别要注意,不是每次吃的多就是好,吃的太多容易引起小孩肠胃积滞,造成小孩消化系统不能及时的消化食物,引起食物停留在胃内,阻碍脾胃运化功能。
积食可以引起小孩口臭、大便干燥、腹痛、呕吐、腹泻,导致小孩厌食、挑剔食物,小孩消瘦、小孩感冒发热咳嗽都有因为积食引起的原因。
平时家长应该监督小孩饮食习惯,按时吃饭,不可过食、不要挑食,吃一些新鲜蔬菜、水果,荤素搭配均匀,按时睡觉,合理运动,对小孩身体发育有好处。
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