怀孕之后长妊娠纹可以局部涂抹橄榄油，或者用维生素E涂抹、按摩腹部，能够改善症状。也可以用孕妇专用的妊娠纹防护霜涂抹腹部，可以增加皮肤弹性，滋润皮肤，防止和减轻妊娠纹的发生。
并且要注意饮食上多吃富含维生素和胶原蛋白的食物，比如蔬菜和水果，以及鱼肉、猪蹄等食物。还要适当运动控制体重，防止胎儿发育过快加重妊娠纹。适当运动也能够增加皮肤弹性，能减少妊娠纹的出现。
已经出现的妊娠纹没有特别好的方法治疗，只能通过合理护肤改善。