脖子扭伤可以做推拿。但要特别注意，在脖子扭伤发生的第一时间要停止、制动。减少不必要的脖子部位的活动，防止进一步加重扭伤的情况。其次，可以及时采取冷敷的处理措施，减轻由于扭伤带来的疼痛或者是肿胀的相应症状。
患者可以及时到医院进行详细检查，确定脖子扭伤、受伤的范围以及严重程度。如果只是普通的软组织扭伤，患者可以在受伤48小时后进行热敷和推拿按摩，促进血液循环，及时排除相关的炎症，促进脖子扭伤及时地恢复。
患者在进行运动以及日常活动的时候，要注意对颈部的保护，同时脖子扭伤以后要注意休息。