急性扭伤不可以推拿，急性扭伤是由于外力导致局部的肌肉出现微出血，同时伴有筋膜的损伤，如果进行推拿，必然加重肌肉的出血导致肿胀。
急性扭伤多见于用力过猛、搬重物姿势不正确等导致。伤后48小时之内在局部应用冰块冷敷，以减轻肌肉的出血和炎症。72小时以后可以用热水袋热敷，促进肿胀和炎症的消退。扭伤后建议卧床休息，有利于损伤组织的恢复，必要时可以配合应用非甾体类的止痛药物和放松肌肉的药物。
急性扭伤后，如果得不到正确的处置或者是处置不及时，容易转化为慢性的腰肌劳损。