能化痰的食物有很多，比较常用的有白萝卜，平时可以把白萝卜和水一起熬水喝，有利于止咳化痰，枇杷叶、枇杷果可以化痰，主要是用于一些肺热咳所致的痰，例如黄痰，可以把枇杷叶熬水喝，也可以只吃枇杷果。
甘草也有化痰的功效，一般用甘草和枇杷叶一起熬水，有利于止咳、祛痰。川贝、雪梨也可以润肺化痰，可以把川贝雪梨加上点蜂蜜一起熬水喝。
橘子皮也有化痰的功效，平时可以用橘子皮泡水喝。如果痰液比较多，可能是体内存在着感染的情况，可以在医生的指导下，服用一些抗感染的药物进行治疗。