喉咙有痰的情况下可以多吃一些雪梨、橘子还有柚子等等，雪梨可以直接吃，也可以榨汁喝；另外，还可以跟冰糖一起炖雪梨汤喝，冰糖以及雪梨都有清肺热的作用，还有一定的化痰止咳功效，患者在平时可以多吃一些；另外，也可以用陈皮泡水喝，有消食、化痰的功效。
如果痰液比较多，还是需要服用药物来进行化痰，也可以通过运动的方式排痰；另外，雾化吸入稀释痰液的药物也是化痰的一种方式。
痰液比较多的情况下，要注意不能吃辛辣刺激食物，也不要吃甜食，避免增加痰液，导致症状加重。