宝宝喉咙有痰，一般是由于气管或者是支气管感染致病微生物而引起的。在饮食上宝宝可以吃一些清肺润喉的食物，比如梨、白萝卜、藕、苹果等，这些食物具有止咳化痰的一些功效。
但是如果宝宝喉咙有痰，并且伴有剧烈的咳嗽时，通常使用食疗的方法不能取得很好的治疗效果，还需要配合服用止咳化痰的药物来进行治疗，比如小儿氨溴索口服液，小儿止咳化痰颗粒等。
同时还需要让孩子多喝水，父母还应该多给孩子拍背，这样可以促进痰液的排出。