宝宝喉咙有痰是可以食疗的，临床上常用的食疗方法主要包括以下几个方面：
1.可以给宝宝多喝一些粥类。宝宝在喉咙有痰的时候，要注意饮食上要尽量清淡，可以煮一些像小米粥、菜粥等。尤其是像山药粥，因为山药有药用价值，对于止咳、化痰、清肺是很有帮助。所以山药粥对于宝宝有痰很有食疗作用。
2.可以给宝宝煮一些水喝。尤其是要多喝一些水，能够对痰液起到稀释作用。临床上常用的可以给宝宝煮萝卜汤，熬成汤水类来喝。
3.也可以应用一些水果做成的汤类。比如像百合雪梨汤，具有很好的止咳化痰的作用，能起到食疗的作用。