腰肌劳损需要与腰椎间盘突出、脊柱肿瘤、腰椎结核或腰部压缩性骨折等疾病相鉴别。
腰肌劳损主要表现为腰背部酸痛，通常在休息后症状可得到明显改善，只有在劳累或过度运动后，疼痛才会明显。
脊柱肿瘤其症状为腰背部疼痛、脊柱变形、脊柱后可有明显的肿块，侵入椎管压迫神经时伴有神经功能障碍。腰椎结核病常表现为腰部酸痛或钝痛、脊柱后凸畸形或软组织肿胀，也可能会伴有弯腰困难等活动功能障碍。腰部压缩性骨折通常也会表现出腰背部疼痛，如果骨折处压迫神经，也容易引发肢体功能障碍。
由此可见，以上几种疾病同时具有腰部疼痛的症状，所以出现腰痛应及时到医院就诊检查，明确病因进行针对性治疗。