子宫肌瘤患者最好不要做剧烈的运动。如果是肌壁间或者是浆膜下的小肌瘤，没有明显不适症状可以适当的运动。
但如果有蒂的浆膜下肌瘤最好不要做运动，特别不能做剧烈运动，以免使子宫肌瘤发生蒂扭转，引起下腹部疼痛等不适症状。
若是黏膜下肌瘤引起月经量多，经期延长等症状时也不能做剧烈运动，或是子宫肌瘤超过5厘米时也不要剧烈运动。患有子宫肌瘤要根据肌瘤大小和位置以及肌瘤是否引起症状，选择合适的方案及时治疗，以免影响女性的健康。