子宫破裂痊愈后，身体没有任何的不适，出了月子后可以逐渐的参加运动，等机体都适应，可以做适度的剧烈运动，但不适宜超负荷、过度频繁的剧烈运动。在产褥期内禁止做剧烈运动，因剧烈的运动会影响子宫破口处切口的愈合，甚至发生切口裂开，严重危及生命。
女性在分娩后，尤其是手术治疗后，妊娠会对生殖系统发生一定的改变，盆底的肌肉、韧带及筋膜组织都会有不同程度的损伤。
过度的剧烈运动，有导致子宫脱垂的风险，所以运动需要适中。在产褥期可以适度行盆底肌肉的训练，增加肌肉的弹性，可以改善以后发生子宫脱垂或盆腔器官脱垂。
产妇产后可以适度的运动，但不要过量。出了月子避免长期负荷增加的运动，可以减少子宫脱垂的发生，盆腔的康复运动可以定期做。